Top/2004年/2月

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日付	距離 km	時間 h:m:s	平均 ラップ m:s/km	コメント	体重 kg	体脂肪率 %	脂肪量 kg	除脂肪 体重kg	BMI	ローレル 指数
2/1
2/2					63.4	22.5	14.27	49.1	24.16	149.1
2/3					63.2	23	14.54	48.7	24.08	148.7
2/4					64.1	19	12.18	51.9	24.42	150.8
2/5					64	22.5	14.40	49.6	24.39	150.5
2/6					63.6	21.5	13.67	49.9	24.23	149.6
2/7	20	1:50:55	5:33	2758-2744-2737-2736	64	22	14.08	49.9	24.39	150.5
2/8	10	54:50	5:29	2739-2711	63.2	23	14.54	48.7	24.08	148.7
2/9					62.6	23.5	14.71	47.9	23.85	147.2
2/10					62.8	22	13.82	49.0	23.93	147.7
2/11	42.2	3:56:42	5:37	勝田マラソン 2822-2731-2757-2810-2804-2808-2826-2804-1200	63	21.5	13.55	49.5	24.01	148.2
2/12					61.8	22.5	13.91	47.9	23.55	145.4
2/13					62.4	21	13.10	49.3	23.78	146.8
2/14	21.4	1:57:47	5:30	2748-2745-2730-2710-0734	62.4	20	12.48	49.9	23.78	146.8
2/15	16	1:27:18	5:27	2724-2709-2719-0526	62.6	23	14.40	48.2	23.85	147.2
	12.4	1:6:17	5:21	2705-2637-1235
2/16					61.2	22.5	13.77	47.4	23.32	143.9
2/17					62.6	21.5	13.46	49.1	23.85	147.2
2/18					63.2	20	12.64	50.6	24.08	148.7
2/19					63.6	19	12.08	51.5	24.23	149.6
2/20	20.4	1:49:55	5:23	2726-2659-2658-2622-0210	63.7	19.5	12.42	51.3	24.27	149.8
2/21	18	1:42:56	5:43	房総フラワーライン/館山ファミリーパーク-野島崎-千倉潮風王国
2/22	22	2:0:5	5:28	2748-2730-2710-2656-1041	63.2	21.5	13.59	49.6	24.08	148.7
2/23					61.8	23.5	14.52	47.3	23.55	145.4
2/24					63	21	13.23	49.8	24.01	148.2
2/25					62.6	21.5	13.46	49.1	23.85	147.2
2/26					62.5	21	13.13	49.4	23.81	147.0
2/27					62.5	22	13.75	48.8	23.81	147.0
2/28	32.2	2:53:42	5:24	2717-2709-2705-2658-2647-2641-1145	62.3	21.5	13.39	48.9	23.74	146.5
2/29	21.7	2:0:26	5:33	2750-2752-2748-2740-0916	62	22	13.64	48.4	23.62	145.8
2月計	236.3	21:40:53	5:30