アメリカでも走ってきました(00/10/02)

９／１７から９／２３まで、仕事（国際会議）でアメリカの東海岸
バージニア州のバージニアビーチというところに滞在しました。
ここは大西洋とチェサピーク湾に面した保養地ですが、夏の
ハイシーズンはもう終わっていたので、落ち着いた雰囲気でした。

最初は１８日の夕方に走ろうと思ったのですが、折悪しく雨が
降ってきたので、ホテルの地下のトレーニングジムのトレッドミル
で走ることにしました。これで走るのは久しぶりなので、最初は
リズムがつかめず苦労しましたが、２０分ほどしてようやく安定しました。
空調が効いているため大した汗もかかずに、１時間強で約９マイル相当
走りました。説明書も何もないので、とにかくペースだけ設定したのですが、
はしり終わったら、消費カロリー・走行時間・走行距離がきっちりと
表示されたのには驚きました。

２回目は１日おいた２０日に、今度は屋外走です。
気温が急に上がって３０度を超えたので後半はかなりしんどくなりました。
ホテル前から、南北に走っているAtlantic avenueを走りはじめましたが
すぐに歩道がなくなったので、脇道に変更。一昨日のトレッドミルが
膝から下にこたえているのがわかったので、早く走るのはあきらめて
ＬＳＤに切り替えました。散歩中の人やジョガーが挨拶してゆきます。
中には早口の英語で話しかける人もいます。まさかこんなところを
日本人の旅行者が走っているとは思われず、地元の人間と勘違い
されているのかもしれません。３０分ほどで米軍基地(Fort Story)の入り口に
到着。チェックもなく自転車や散歩の人が入っていくので、そのまま走り続
けました。ここまで来ると走っている人は皆無で、車を除いてはサイクリングの
人がたまに通るだけです。２０分ほど行ったところでＵターンしてもとの道を
引き返し、ホテル近くのセブンイレブンまで走りました。ここで約１時間２０分
経過。ゲータレードで水分を補給し、５分ほど休憩してから、今度は海岸沿いの
遊歩道を走りました。片道約４キロの往復です。ここではランナーの姿もちらほら
と見受けられました。大西洋を眺めながら快適、と云いたいところですが、
日差しが結構強くて、最後はばてばてで、５０分弱で戻りホテルに帰り着きました。
トータルで約２３キロ、２時間１０分強の旅でした。

３回目は２２日に、Atlantic avenueを逆に南下して、General Bouth Boulevard
という道に入ったのち、途中でBirdneck Roadを北上、Southern Boulvardを東に
向かって海岸に戻り、遊歩道を北上するコースです（地名を書いてもほとんど
無意味ですが）。General Bouth Boulevardまではサイクリング道路が並行して
いるので快適に走れたのですが、その先は歩道がなくなってしまい、道路の
左側を対向車に気をつけながらのランニングとなりました。こちらの存在に気
が付くと、少しよけてくれるのですが、そうでない場合もあり、結構怖い思いも
しました。海岸通りではランニング中の人と一緒になったりしました。最後すれ
違うときに左手の親指を立てて挨拶してくれたので、こちらもまねをしてみました。
あれはアメリカでは一般的な挨拶なのでしょうか。
今日は１７キロで約１時間４０分のＬＳＤでした。

３回のランニングのおかげで、あまり太ることもなく帰国することができました。